夫が大人なのに手足口病にかかり、完全にワンオペ育児でした。
1週間もやっていると慣れたもんです。
あれね、スポーツクラブに入って最初の一か月はしんどいけど、だんだん慣れて楽になってくる感じ。
（※この記事に、病気に関する専門的な記述はありません）
△私の疲労度
目次
通勤兼業主婦（ワーママ）完全ワンオペ
前提条件は一週間以上の期間、
- 夫が手足口病にかかり、「うつったらいけないから」とおむつ替え、抱っこ、お風呂に入れる、絵本の読み聞かせなど子どもに関することは何もせず。
- ソファで寝てる。どこまでしんどいのかわからない。
- お盆を挟んだため病院がお休みで、自己判断（ネットの怪しい医療情報って本当にゴミだらけ）
です。
夫が動けず、増えた家事と子ども関連
普段は分担していることです。
こうやって書き出してみると、保育園の連絡帳記入とかやってもらえそうだったけど、手足口病だったから。
- 麦茶づくり
- 朝、夫・私・子どもの水筒にお茶を入れる
- ごみ捨て
- 朝の保育園登園付き添い
- 絵本の読み聞かせ
- 夜のお風呂入れ
- トイレトレーニングとトイトレ絵本読み
- 歯みがきの仕上げ磨き（朝・夜）
でもこれ、3歳前だったので、ずいぶんお話しもわかるようになり、一人で遊べる時間も増えて楽になったんです。
1歳の時だったら「かまって、相手して」がすごくて、ワンオペは無理だったと思います。
自分には体力・気力ともに無理だと思っていた完全ワンオペ、私が元気だったらやっていけそうです！
子どもも大人と同じご飯を積極的に食べてくれるようになったので、かなり楽に。
今回のことでちょっと自信がつきました。
転勤族ママのワンオペ育児はやっぱり綱渡り
でもあくまで私が健康で元気だったら、の話です。
ダメになったら「手伝って！」というあてはできるだけ多く持っておきたい。
転勤族だと実家という手は使えない人も多いと思います。
やっぱりママ友や外部の有料サービスは多く知っておきたいですね。
【編集後記】
今回は私が風邪もひかず元気でいられたので、助かりました。
最後に手足口病の写真をおいておきますね…。
見たくない人はここで画面を閉じよう！
【昨日の1日1新】新しい仕事を増やします。
＜本文はここでおしまいです＞
