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「第3回天狗のこみちマラソンin南足柄」を走ってきました！噂通り、坂がきつくて大変なコースでしたが、特色ある大会に出てみたい方には超オススメの大会です！【小田原駅からレース会場の「大雄山最乗寺」まで】伊豆箱根鉄道大雄山線の小田原駅です。終点...

横浜から都心に出て、憧れの皇居ランデビューしてきました。右手には高層ビル群、左手には皇居。わざわざ行く価値があることがよくわかりました。ランステ（ランニングステーション）も利用してきました。【皇居ランに便利なランステ】皇居ランニングをす...

子育て中の皆さん。ランニングを始めたいけどまだ子どもが小さいし…という方はいませんか？【多摩センターで初心者向けランニングイベント開催！】多摩センターで託児つきのイベントが開催されます。もちろん大人おひとり参加も大歓迎！一緒にプロのランニ...

フルマラソンを1度しか走ったことがないのに大変恐れ多いのですが、2019年1月12日（土）21時から、ランニングについてトークさせていただくことになりました。Twitterの音声動画発信サービス「ツイキャス」で行います。スマホ一台あれば聞けます。【ツイキ...

長時間のランニングに便利そうな、ザ・ノース・フェイスのティーアール6（TR6のLサイズ）を購入しました。いわゆるトレランリュック（トレイルランニング用のリュック・ザックと呼ばれるもの）ですが、普段のフルマラソンの練習に使う予定です。）【ノース...

先日、さいたま国際マラソンの沿道応援に行ってきました。その応援で役に立ったアプリ「応援ナビ」をご紹介します。 【「応援ナビ」は無料のスマホアプリ】まず「応援ナビ」を事前にスマホに入れておきます。（無料）「大会選択」の一覧から、応援す...

初めてのフルマラソンが近づいているので、日清オイリオさんの記事の紹介です。【サプリメント図鑑vol.3】日清オイリオ「MCTオイル」編─“運動して体脂肪を燃やすカラダに。注目の脂質「中鎖脂肪酸」に迫る！”長友選手も愛用しているという「MCT」摂取しや...

週末はラン友さんと緑道ラン！14kmご一緒してきました。※私はゼーハー、皆さんにとってはLSD（マラソン用語でトングスローディスタンスというもの。やばいやつではない、笑）【湘南国際マラソンの資料は2回に分かれて届く】11月1日(金)に資料と荷物預け袋...

ちばアクアラインマラソン2018のハーフマラソン、完走しました！自分にとっては初めてのハーフマラソン、思い出深いものとなりました。2年前に訪問し、撮影した海ほたるPAからの写真。横浜駅から高速バスに乗って木更津に向かいました。 人が多いと焦るこ...

明日は、ちばアクアラインマラソン2018です。私はハーフマラソンを走ります。落ち着かないので、明日持っていくものを書き留めておきます。あくまで初心者、今回が初めてのちゃんとしたレースなので、後から振り返って無駄なものも多いと思います。何度か...