夜泣きの原因と対応策は? 1歳すぎても夜泣きするの?

こんにちは、かきつばた@okmtaymです。わが子はいま1歳3か月なのですが、久しぶりに手がつけられないほどの夜泣きをしました。

1歳すぎて夜泣きはおさまっていたので、体調が悪いのかと心配しました。夜泣きについて調べてみたのでまとめてみます。


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夜泣きの一般的な原因

  • おむつが気持ち悪い
  • お腹がすいている
  • のどが渇いている
  • 布団が重たい
  • 暑い、寒い
  • 眠りにつく直前のぐずり
  • 寂しい、甘えたい
  • 体調が悪い
  • 生活リズムが崩れていなければ、まず体調をチェック!

    生活リズムがまだ決まっていない月齢の子なら夜泣きも分かりますが、わが子はもう1歳3か月。生活リズムはだいたい決まっています。

    夜泣きも1歳すぎてからはしていなかったのに、夜中に突然火がついたように泣き叫んで焦りました。

    体調チェック、落ち着かせる、部屋の電気をつける

    • 異物を誤飲していないか? 口の中と喉を見てみる
    • 顔や手足の肌に異常がないか?
    • 肌着を脱がせてみて、どこか異常がないか?
    • 部屋の電気をつけて、起こして気分転換させてみる
    • 授乳して落ち着かせる
    • 抱きしめて落ち着かせる(月齢が小さければ抱っこひもを使っての抱っこも◎)

    ikuji-book

    夜泣きの原因はいまだきちんとはわかっていないらしい

    今回の夜泣きは、部屋の電気をつけて起こしてみたことで少しおさまりました。

    授乳しながら手持ちの育児本(写真でわかる!はじめての男の子育児0~3歳)とスマートフォンで1歳を過ぎてからの夜泣きの原因について調べてみましたが、原因は解明されていないことがわかりました。

    ただ1つだけ思い当たることがあります。脳は昼間起こったことを、睡眠中に整理して定着するのですが、昼間に正月帰省していた年の近い従姉妹の子と会って、かなり楽しかったようです。

    昼間、日常とは違う体験をしたので脳が興奮状態で夜泣きをしたのだと解釈しました。体調が悪くて泣いているのではないとわかり、ホッとしました。

    まとめ

    1歳すぎると体力や腕力もかなりついてきて、暴れるとちょっと大変ですね。

    まだ第一子の子育て2年生母なので、試行錯誤しながらやっていきます。以上、転勤族ブロガーかきつばた@okmtaymがお届けしました!


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